Польза масла черного тмина: научные данные

Чудодейственный эликсир в косметологии

Тминное масло — сильнодействующее средство. Поэтому косметологи советуют употреблять его в виде масок, смешивая с другими ингредиентами.

Исключением могут стать процедуры, направленные на излечение от акне или экземы. В таком случае средство наносится точечно, т. е. исключительно на проблемные места.

Перед тем как непосредственно прибегнуть к маслу черного тмина для лица от морщин, необходимо подготовить кожный эпидермис к процедуре:

1. провести очистку от косметики, пыли, кожного сала;
2. распарить над отваром ромашки, липы или крапивы.

Маски наносят на лицо снизу вверх исключительно по массажным линиям. Да, и не забудьте побаловать целебной маской область шеи и декольте.

Смесь накладывают мягкими и легкими движениями, не растягивая кожу. Свободной должна остаться только зона в области глаз.

Масло черного тмина от морщин

Держат маску от 10 до 40 минут. Все зависит от рецептуры и эффекта, которого стремиться добиться женщина.

Но одно общее правило при использовании косметической маски имеется: во время процедуры не рекомендуется разговаривать или заниматься уборкой.

Максимальный эффект обеспечит только полное расслабление.

А для этого лучше уединиться, прилечь, включить негромкую музыку и унестись мысленно в царство умиротворения и покоя.

Смывают маску непосредственно теплой водой. Никаких дополнительных средств больше не требуется.

Главное, полностью очистить лицо от остатков смеси. После умывания желательно нанести на кожу ваш питательный крем.

Тминное масло для укрепления иммунитета

Ваш ребенок постоянно простужается, часто и долго болеет, у него ослаблен иммунитет? Для укрепления иммунитета масло черного тмина детям — первый помощник. Для профилактики болезней можно принимать его в течение трех месяцев, выпивая по 1 чайной ложки чистого продукта ежедневно. Можно добавлять масло из тминных семян и в любой травяной отвар, что тоже усиливает сопротивляемость организма.

В общем, этот натуральный продукт растительного происхождения может помочь малышу быть здоровым и жизнерадостным. Но чтобы не навредить своему ребенку, перед употреблением масла черного тмина родители обязательно должны проконсультироваться с лечащим врачом.

Причины и симптомы аритмии (нарушение ритма сердца)

Аритмия (нарушение ритма сердца) появляется из-за неправильного прохождения электрических импульсов через ткань миокарда и это может быть вызвано несколькими причинами: нарушением непосредственно проводящей системы сердца (чаще всего речь идет о мерцательнойй, синусовой аритмии), нарушением целостности миокарда (сердечной мышцы) или же нарушениями вегетативной (нервной) регуляции сердечной деятельности. Неконтролируемое учащение сердцебиения может также быть следствием выброса стрессорных гормонов при панических атаках и любых телесных проявлениях тревоги, стресса. Также сердцебиение может возникать при неадекватной выработке стрессорных гормонов надпочечниками (подлежат проверке) и щитовидных гормонов.

Чаще всего аритмии проявляются следующими симптомами:

• Быстрое сердцебиение.
• Медленное сердцебиение.
• Ощущение «провала» при нормальном сердцебиении, перебои.
• Одышка
• Боль и сдавление за грудиной.
• Головокружение и предобморочные состояния.

При появлении любого из этих симптомов мы рекомендуем обратиться к врачу для индивидуального подбора лечения аритмии!

Наиболее частые причины аритмии:

• Ишемическая болезнь сердца. При недостаточном кровообращении из-за сужения просвета сосуда, питающего ткань миокарда, обесточенная мышца не может нормально проводить электрические импульсы. Ишемическая болезнь сердца часто выступает причиной мерцательной аритмии (фибрилляции предсердий), синусовой аритмии.
• Ревматические заболевания. При ревматических заболеваниях часто поражаются клапаны сердца, что часто выступает причиной аритмии.
• Тиреотоксикоз или гипотиреоз. Нарушения в функционировании щитовидной железы приводит к развитию аритмии практически в каждом случае. В этом случае аритмия проходит при грамотном лечении основного заболевания.
• Врожденные особенности строения проводящих путей сердца, например, наличие дополнительного проводящего пучка.
• Сахарный диабет косвенно является причиной аритмии в случаях снижения содержания количества сахара в крови (гипогликемии). Гипогликемия сама по себе возможна при длительном голодании или низкоуглеводной диете. Сахарный диабет часто выступают причиной нарушения работы миокарда и, как следствие, синусовой, мерцательной аритмии.
• Нарушения в работе вегетативной нервной системы. Неврозы, длительный стресс, хроническое недосыпание во многих случаях выступает причиной аритмии. В таком случае чаще всего возникает дыхательная аритмия. Причиной дыхательной аритмии часто выступает хроническая интоксикация при использовании стимуляторов: никотин, кофеин и др. Физиологической (т.е. нормальной) дыхательная аритмия может быть только в подростковом возрасте, во время становления нервной системы.

Где купить

Приобрести можно в аптеке, косметическом магазине, не возникнут сложности с оформлением заказа по интернету

Стоит обращать внимание на маркировку, выбирать лучше продукцию, где указано не только общепринятое «масло черного тмина», но и международные названия — black cumin oil, black seed oil, nigella sativa oil. . Приобретать лучше в бутылочке из темного стекла, цены варьируются от 160 до 2000 руб., объем масла — 60, 125, 250 и 500 мл

Приобретать лучше в бутылочке из темного стекла, цены варьируются от 160 до 2000 руб., объем масла — 60, 125, 250 и 500 мл.

Хранить нужно при температуре от 8 до 25° в месте, защищенном от солнечных лучей, срок годности — 12 месяцев.

Определить испорченный продукт достаточно сложно, продукт обладает специфическим острым вкусом и насыщенным ароматом, поэтому лучше ориентироваться на информацию, указанную на упаковке.

Рецепты Клеопатры

Прекрасно работает масло черного тмина от морщин в совокупности с медом и желтком. Для приготовления омолаживающей маски необходимо смешать:

• 4 мл тминного масла;
• 15 г овсяной муки;
• 6 г жидкого меда;
• 1 яичный желток.

Наносят масляную смесь тонкой  пленкой на 10 минут. Курс омолаживающих процедур проводят в течение 2 месяцев.

Оздоровить жирную кожу, освободить ее от излишков кожного сала можно с помощью очищающей маски. Для приготовления смеси потребуется 7 мл тминного и 10 мл оливкового масла.

Масляная смесь должна находиться на коже 30 минут, удаляют ее с помощью прохладной воды.

А вот убрать морщины, избавить кожу от неровностей возможно с помощью разглаживающей маски. Ингредиенты:

• сметана — 30 мл;
• масло тмина — 15 мл;
• корица — 8 г.

Все компоненты тщательно перемешивают до однородной массы и наносят на лицо густым слоем на 15 минут.

Аспекты применения масла черного тмина

Технология холодного отжима сберегает все целебные качества черного тмина. Ведь чудодейственные семена содержат витамины, эфирные масла, полиненасыщенные кислоты Омега-6 и Омега-9, минералы.

Природные антиоксиданты, в изобилии содержащиеся в тминном масле, способствуют регенерации кожи. Они эффективно удаляют растяжки и шрамы.

В косметологии данное средство широко употребляется при борьбе с воспалительными процессами. Дубильные вещества уничтожают бактерии, которые и являются виновниками появления прыщей.

А натуральный антигистамин успокаивает кожу и уменьшает покраснения.

Не секрет, что внешний вид кожи является точным индикатором, информирующим о состоянии здоровья человека.

Дерматологические проблемы всегда связаны с перебоями в работе внутренних систем организма. И поэтому, масло черного тмина универсально подходит для ухода за кожей как снаружи, так и изнутри.

Употреблять внутрь тминное масло против морщин, а также для усиления иммунитета, следует только после полноценного завтрака. Дозировка — 1 ч. ложка, а длительность курса — 3 месяца.

Употребление масла от морщин внутрь категорически запрещено беременным женщинам.

Следует также учесть, что наружное применение может вызвать аллергические реакции.

Способы применения

Масло черного тмина можно применять в чистом виде, а также создавать композиции с другими натуральными ингредиентами. Придает здоровый вид, снимает следы усталости, возможно использовать для всех типов кожи, насыщая покровы ценными элементами. Но для стойкого эффекта рекомендуется подготовить покровы перед проведением домашнего ухода.

Очищение кожи:

1. С помощью косметического молочка или мицеллярной воды удалить декоративную косметику.
2. Дополнительно умыться, используя гель, соответствующий типу кожи. Также для жирной проблемной дермы подойдет гоммаж с подсушивающим эффектом.
3. При отсутствии купероза лицо распарить, прикладывая на несколько минут теплый компресс.
4. При использовании масла в чистом виде или в качестве крема, покровы обрабатываются тоником.

Маска для жирной кожи

Обладает антисептическими, противомикробными свойствами, снимает воспаление, покраснение. Помогает ускорить лечение прыщей, нейтрализует дискомфортные ощущения, зуд. В результате применения удается придать красивый тон, ровную структуру, сузить поры, избавиться от комедонов.

Компоненты:

• 5 мл масла черного тмина;
• 4 капли эфира мандарина;
• 5 гр. голубой глины;
• 5 гр. кукурузной муки.

Косметическую глину соединить с мукой, ввести тминное и аромамасло. Разбавить смесь небольшим количеством зеленого чая до получения сметаной консистенции. Нанести плотным щедрым слоем на проблемные области лба, крыльев носа, щек, подбородка. Через 15 минут маску смыть теплой водой, затем можно мазать крем с антисептическим эффектом.

Маска для увядающей кожи

Придает здоровый, ухоженный вид, устраняет отечность и следы усталости натуральное средство, созданное своими руками. Рекомендовано применение для стрессовой кожи, предупреждает ранее увядание, преждевременное появлением морщин. Улучшает отток лимфы, способствует разглаживанию поверхностных морщин.

Компоненты:

• 5 мл масла тмина;
• половина яблока;
• 15 капель ретинола;
• желток.

Яблоко очистить от кожицы, измельчить в однородное пюре на блендере. Ввести желток, теплое питательное масло и аптечный витамин А, хорошенько перемешать. После очищения покровов распределить косметическое средство по массажным линиям, включая область век. Оставить на 20 минут, затем смыть травяным отваром ромашки, дополнительно крем наносить не нужно.

Освежающая маска

Для быстрого преображения кожи, осветления пигментации, восстановления контура, увлажнения, питания применяется масляно-ягодная маска. Рекомендуется для ухода всем типам кожи, обладает комплексным действием, преображает покровы. Стимулирует синтез коллагеновых волокон, повышает защитные свойства покровов.

Компоненты:

• 20 капель масла черного тмина;
• 2 ягоды малины;
• 2 ягоды клубники;
• 5 гр. рисового крахмала.

Ягоды растолочь в ступке, к полученной массе добавить крахмал и тминное масло, хорошенько перемешать, должна получится кашица средней густоты

Покровы очистить, распределять с помощью косметического шпателя, важно учитывать направление массажных линий. Длится процедура около 15 минут, после смыть, нанести матирующую сыворотку

Крем от прыщей

Для лечения акне, избавления от угревой сыпи стоит проводить регулярный уход на основе натуральных ингредиентов. Устраняет жирный блеск, снижает синтез сальных протоков, останавливает распространения бактерий. Действенное средство помогает придать ровную структуру бугристому рельефу. Обладает легким отбеливающим эффектом, устраняет следы после прыщей.

Компоненты:

• 5 капель масла тмина;
• 2 капли эфирного масла мяты;
• 5 гр. геля алоэ.

Приготовить натуральный гель, срезать побеги зрелого растения, обернуть пергаментом, отправить в холодильник на 2 недели. После выжать гелиевый сок, смешать с питательным и аромамаслом. Вечером, после очищения кожи, нанести тонким слоем, избегая попадания на область век, губ. Оставить действовать на ночь, утром умыться травяным отваром. 

Рецепты домашнего скраба для лица с маслом чёрного тмина

Своевременное отшелушивание отмерших частичек кожи позволяет улучшить кислородный обмен и кровообращение.

Целью любого косметического скраба является тщательное очищение, при котором кожа становится ровной, гладкой и матовой

Для нормальной и сухой кожи скраб используют один раз в неделю, а для очень жирной и комбинированной допускается двухразовое применение.

Противопоказаниями к применению скраба являются:

• воспалительные процессы, гнойные образования, ранки и микротрещины на поверхности кожного покрова;
• крайне выраженная чувствительность кожи, сопровождающаяся розацеа и куперозом;
• дерматиты, экзема, псориаз.

Кофейный скраб с тминным маслом для нормальной, жирной и комбинированной кожи

Для скрабирующей смеси необходимо:

1. Смешать в небольшой керамической или стеклянной ёмкости кофейную гущу (1 ст. л.) и морскую соль очень мелкого помола (1 ч. л.).

2. Добавить грецкие орехи, измельчённые на кофемолке до состояния густой пасты (1 ч. л.) и масло чёрного тмина (1 ст. л.).

3. Всё перемешать и нанести на кожу лица плотным слоем.

Аккуратными, очень бережными движениями пальцев начните массировать кожу. Выполняйте лёгкий массаж лица в течение пяти минут, а после смойте скраб тёплой водой и нанесите успокаивающий крем.

Фруктовый омолаживающий скраб с деликатным воздействием для сухой кожи

Фруктовые кислоты в сочетании с маслом чёрного тмина и эфиром ладана заметно осветляют возрастную кожу и придают ей тонус. Огромное преимущество такого домашнего ухода за кожей в его натуральности и отсутствии химических отдушек и парабенов, пагубно влияющих на обезвоженный эпидермис.

Мякоть свежих фруктов хорошо подходит для омолаживающих скрабов, предназначенных для сухой кожи с признаками старения

Как делается скрабирующий состав для сухой кожи:

1. Натрите на мелкой тёрке свежее яблоко, очищенное от кожицы (3–4 ломтика).
2. Добавьте к нему раздавленную мякоть винограда (4–5 штучек).
3. Смешайте фруктовое пюре с гречишными отрубями (1 ст. л.) и маслом чёрного тмина (1 ст. л.).
4. Введите в смесь натуральное эфирное масло ладана (3 капли) и тщательно перемешайте.

Нанесите ароматный скраб на лицо и помассируйте кожу пять или семь минут. Такой скраб бережно отшелушивает сухой эпидермис и избавляет от загрязнений, скопившихся в порах.

Тминное производство — проверено временем

Выращивают черный тмин в жарких странах. Основными поставщиками сырья для производства масла являются Эфиопия, Египет, Сирия и Пакистан. Их жгучее солнце благотворно влияет на семена, позволяя им полностью вызреть.

Технология получения тминного масла не претерпела существенных изменений, и остается такой же, как и тысячелетия назад.

Вызревшие зерна обрывают, просушивают, очищают и отправляют под механический пресс.

Важной процедурой при производстве масла является этап отстаивания. Полученный в результате маслянистый осадок используют для изготовления натурального мыла, а нефильтрованное тминное масло разливают в стеклянные бутылочки

Полученный в результате маслянистый осадок используют для изготовления натурального мыла, а нефильтрованное тминное масло разливают в стеклянные бутылочки.

Применение:

• В кулинарии масло черного тмина в чистом виде используют редко, чаще смешивают небольшое количество с другими маслами, а затем добавляют в овощные салаты, каши, супы, соусы. Аромат легкий, вкус с небольшой терпкостью, некоторым напоминает вкус хвои. Для жарки этот продукт не используют, также не стоит его нагревать.
• В лечебных целях масло черного тмина применяется активнее, чем в кулинарии. Его принимают до еды (за полчаса) по 1-2 ч. л. Можно запивать теплой водой.
• В косметологии масло черного тмина ценят за омолаживающие свойства, применяют в составе масок для лица, используют в уходе за волосами, добавляют в антицеллюлитные скрабы, массажные средства.

Тминное масло и уход за волосами

Многие женщины применяют масло черного тмина для ухода за волосами, добавляя его в домашние восстановительные маски. Препарат обеспечивает быстрый рост волосяного покрова, укрепляет корни и восстанавливает структуру волос. В результате волосы становятся мягкими, блестящими и послушными, а женщина может забыть о перхоти, зуде и себорее. Для маски по уходу за волосами необходимо: 3–5 капель тминного масла из черных сортов добавить в шампунь или нанести прямо на расческу с редкими зубьями и расчесать ею волосы по всей длине. 

Бесценно масло черного тмина для ресниц. С его помощью можно добиться их увеличения и густоты, поскольку масло активизирует рост спящих лукавец. Намазывая на ночь этим волшебным средством ресницы, результат можно заметить через месяц –ресницы становятся более густыми, длинными и пушистыми.

Польза для здоровья

Целебные свойства этого продукта продолжают изучать. Но уже известно, что его употребление оказывает положительное воздействие на течение некоторых болезней.

Облегчает симптомы ревматоидного артрита

В 2016 году 43 женщин с диагнозом «ревматоидный артрит» в легкой и средней стадиях разделили на две группы: одни каждый день принимали плацебо, другие — масло черного тмина. Спустя месяц у пациентов, получавших масло, заметили ослабление симптомов болезни, снижение уровня маркеров воспаления в крови и отека суставов .

Может помочь при аллергическом рините

До сих пор нет точного понимания, почему одни люди подвержены аллергии, а другие — нет. Есть мнения, что это заболевание может передаваться по наследству. В некоторых случаях пациентам, страдающим от аллергии, прописывают препараты от симптомов. Анализ целебных качеств масла черного тмина показал, что оно помогает в лечении синусита благодаря своим противовоспалительным и антигистаминным свойствам .

Согласно статье, опубликованной в Американском журнале отоларингологии, масло черного тмина уменьшает заложенность носа, зуд, насморк и чихание через две недели после начала приема .

Помогает в борьбе с диабетом

Ученые выяснили, что использование масла черного тмина может помочь в борьбе с диабетом. «Римский кориандр» способствует понижению уровня сахара и холестерина в крови, но для подтверждения этого эффекта необходимы клинические испытания.

Масло черного тмина облегчает симптомы некоторых болезней

Облегчает симптомы астмы

Хроническое заболевание дыхательных путей возникает как следствие столкновения человека с аллергеном или провоцирующими факторами. Согласно результатам исследований, опубликованных в 2017 году, люди с бронхиальной астмой, принимавшие капсулы с маслом черного тмина, почувствовали себя лучше .

Помогает нормализовать вес

В ходе эксперимента женщин поделили на две группы: в одной употребляли масло черного тмина, во второй — плацебо. Все испытуемые соблюдали низкокалорийную диету восемь недель. По окончании срока вес, окружность талии и уровень холестерина в крови у женщин, принимавших масло, уменьшились заметнее, чем у тех, кто получал плацебо. Еще одно исследование, в котором женщины с избыточным весом занимались физкультурой и принимали масло черного тмина, показало, что после восьми недель такого режима у них снизился уровень холестерина.

Масло черного тмина также используют как вспомогательное средство при расстройстве пищеварения, головных болях, повышенном давлении, экземе, гепатите С. Но его положительное влияние на их течение еще не изучено до конца и требует дополнительных исследований .

Очищение кожи

Масло из черного тмина эффективно для очищения лица, что помогает от прыщей, шелушений и повышенной жирности. Поэтому целесообразно добавлять растительный отжим в домашние скрабы и маски. Процедура скрабирования проводится 1 раз в неделю — состав наносится массажными движениями на дерму, затем смывается теплой водой.

Клубничный питательный скраб

Возьмите клубнику, размягчите вилкой и соедините с экстрактом тмина (1 ч. л.). Простой состав, который подходит всем типам кожи готов.

Глубокое очищение

Не подходит для чувствительной кожи!

Смешайте соль (1 ч. л.) с жидким экстрактом тмина (1 ч. л.) и жидким медом (1 ч. л.). Состав мощный, однако, щадящий, поэтому подходит для еженедельного применения.

Омолаживающий скраб

Соедините 1 ч. л. меда, 1 ст. л. кофейной гущи свежесваренного кофе и 1 ч. л. тминного отжима. Данный скраб можно подержать пару минут на лице, как маску.