Топ-10 бадов для укрепления иммунитета

Что вы знаете об иммунитете?

У многих людей представления об иммунитете ограничиваются лишь тем, что эта система помогает нам бороться с вирусами. Отчасти это действительно так, но в целом иммунитет – это сложно устроенная система, которая призвана реагировать на любые опасности, способные нанести вред организму. Крепкая иммунная система молниеносно реагирует на вторжение чужеродных агентов, нейтрализует их и при необходимости «убирает» следы от их негативного действия.

Современной науке удалось многое узнать об иммунитете человека. Например, он бывает двух видов:

• Врожденный – он есть у каждого человека. Основными действующими «агентами» такой защиты являются клетки фагоциты, макрофаги, белок интерферон и маркеры воспалительных процессов. Как только чужеродные агенты обнаруживаются, они немедленно атакуются и уничтожаются.
• Приобретенный – он формируется в течение всей жизни человека. Приобретенный иммунитет работает несколько иначе. По мере знакомства с новыми вирусами и бактериями организм учится вырабатывать специфические антитела, направленные на борьбу с конкретными инфекционными агентами. Приобретенный иммунитет обладает «эффектом памяти»: он запоминает разные виды опасности и при повторном соприкосновении с инфекцией реагирует на неё быстрее.

Защитные клетки, помогающие бороться с чужеродными агентами, вырабатываются в вилочковой железе и костным мозгом. Их распространению способствует лимфатическая система, которая выступает своеобразным фильтром для антител. Она при необходимости задерживает антигены и запускает иммунную реакцию организма.

Если рассматривать препараты для поднятия иммунитета взрослому, то следует обратить внимание и на поддержку кишечника. Медики сходятся во мнении, что именно здесь сосредоточено не менее 70% иммунной системы

Важная  функция этой зоны – идентифицировать опасные частицы, которые попадают с пищей через ротовую полость, и затем обезвредить их.

Таким образом, иммунитет человека полностью контролирует обстановку и в случае необходимости вмешивается. Но если все так просто, то возникает резонный вопрос: почему люди все равно болеют? В данном случае свою роль играет то, что мы повсеместно встречаемся с различными микроорганизмами, полностью отгородиться и изолироваться от них невозможно. Да это и не нужно в принципе. Стоит учитывать, что вокруг нас обитают не только «плохие» микробы, но и «хорошие». В умеренной концентрации они помогают работать организму, повышают защитные функции. И если пытаться изолироваться от них, это нанесет здоровью еще больший вред. По этой причине нужно не избегать контактов с окружающим миром, а скорректировать свой образ жизни и принимать все доступные меры для укрепления иммунитета.

Закаливание

Закаливание — это тоже полезный стресс. Кратковременное воздействие на организм высокой или низкой температуры, воды или других закаливающих факторов тонизирует центральную нервную систему, которая посредством нервных импульсов и нейрогормонов влияет на работу иммунитета и всего организма в целом.

Основной механизм закаливания заключается в тренировке кровеносных сосудов. У закаленного человека сосуды кожи и слизистых оболочек умеют быстро менять свой просвет и тем самым регулируют теплоотдачу. Суживаясь на короткое время, они уменьшают кровенаполнение периферических тканей, сохраняя тепло внутри. После этого расширяются, чтобы согреть руки, ноги, нос и снова суживаются. Быстрые колебания сосудистого тонуса позволяют, с одной стороны, сохранить в целостности защитные барьеры кожи и слизистых оболочек, а с другой стороны — поддержать нормальную температуру внутри. Кроме того, организм привыкает быстро менять скорость обмена веществ и увеличивать выработку тепла, когда это необходимо.

У незакаленного человека реакция на холод сильно замедлена: сосуды то сжимаются максимально, вызывая снижение местного иммунитета, то, наоборот, расширяются, открывая дорогу болезнетворным микробам. Поэтому даже локальное переохлаждение, например, непокрытая голова в мороз или промоченные ноги могут стать причиной простуды. Причем особенно чувствительными к охлаждению кожи любой части тела являются сосуды слизистой оболочки верхних дыхательных путей.

Оказывается, даже кратковременное охлаждение ног приводит к мгновенному сужению сосудов в носоглотке, что нередко заканчивается насморком и другими симптомами простуды.

Еще в 40-х годах прошлого века ведущие советские физиологи М. Е. Маршак и Н. К. Верещагин провели эксперимент, который до сих пор повторяют ученые во всем мире. Если ноги обычного человека опустить в холодную воду (4°C), температура слизистой оболочки носа испытуемого кратковременно снижается, а по окончании опыта резко повышается, причем это повышение сопровождается обильным выделением из носа, кашлем и хрипотой.

Если водные процедуры проделывать регулярно, подняв температуру воды до 12°C и ограничив время ножных ванн до 15 минут, то отмечается постепенное ослабление, а затем полное отсутствие реакции слизистой оболочки носа на данный «раздражитель».

Для закаливания не нужно совершать экстремальных поступков: обливаться ледяной водой, нырять в прорубь или бегать босиком по снегу. Достаточно лишь слегка уменьшить уровень городского комфорта: спать с открытой форточкой, чаще гулять на свежем воздухе, облегчив привычную для сезона одежду, дома ходить босиком. Водные процедуры можно начать с контрастных обливаний ног и лица — это без принуждения выдержит и ребенок. Главный секрет закаливания — регулярность. Даже месячный перерыв в занятиях сведет результаты годовой тренировки к нулю.

Италия

Отдых и лечение на итальянских курортах дороже, чем в странах бывшей Югославии. Запастись здоровьем можно в специализированном детском санатории на острове Искья в Тирренском море, который славится мягким климатом, термальными источниками, лечебными грязями. Теплые ванны с сернисто-сульфидными водами, ингаляции, специальные души, грязевые аппликации воздвигнут надежный заслон лор-заболеваниям, а питьевые минеральные воды улучшат обмен веществ. Живописный остров подходит для аллергиков: фитонциды хвойных деревьев благотворно влияют на бронхи и легкие. В местном термальном парке «Сады Посейдона» вы найдете много водных развлечений для детей и взрослых и заодно укрепите здоровье, наслаждаясь минеральными ваннами, банями, джакузи и прочими полезными увеселениями.

Классификация иммунитета

Иммунитет классифицируют на врождённый и адаптивный (приобретенный).

Врождённый (неспецифический, наследственный) иммунитет обусловлен способностью распознавать и обезвреживать разнообразные патогенные агенты (вещества) по наиболее консервативным, общим для них признакам, дальности эволюционного родства, до первой встречи с ними.

Адаптивный (приобретённый, специфический) иммунитет имеет способность распознавать и реагировать на индивидуальные антигены:

Так же иммунитет делят на естественный и искусственный:

• искусственный иммунитет включает приобретённый активный после прививки (введение вакцины) и приобретённый пассивный (введение сыворотки).

Течение онкологического заболевания и его прогноз напрямую зависит от работы иммунитета конкретного человека. В здоровом организме собственная иммунная система распознает опухолевые клетки и препятствует их делению, заставляет эти клетки погибнуть. Клетки нашего организма постоянно меняются: одни клетки умирают, новые растут. Естественная гибель клеток в нашем организме называется апоптоз клеток. Если в иммунной системе есть нарушения, она не может распознать раковые клетки, и они начинают быстро делиться и расти

Поэтому важно уделять внимание мероприятиям, которые могут повысить иммунитет и значительно улучшить результат лечения и прогноз заболевания

Общая слабость, усталость, недомогание, снижение работоспособности, нарушение сна — это всё симптомы снижения иммунитета. Соответственно, улучшая свой иммунитет, пациент улучшает своё самочувствие и помогает своему организму бороться с опухолевым процессом и улучшает переносимость проводимого противоопухолевого лечения.

Помимо угнетения иммунитета самой онкологической патологией, этому также способствует неправильный образ жизни современного человека:

• неправильное и несбалансированное питание, которое может приводить к недостатку белков, витаминов и микроэлементов;
• неправильное сочетание труда и отдыха;
• постоянная депрессия и раздражение;
• хроническое недосыпание
• вредные привычки: алкоголь, наркотики, курение (в том числе электронных сигарет);
• и, конечно же, большинство нынешних людей живет в крайне неблагоприятной экологической среде современных городов, которая никоим образом не способствует улучшению иммунной системы человека.

Все перечисленные факторы оказывают негативное, разрушающее воздействие на иммунитет и поэтому каждому человеку, а не только пациентам с онкологической патологией, необходимо знать как можно и нужно улучшить иммунную защиту своего организма.

Для повышения иммунитета можно использовать медикаментозные препараты и не медикаментозные мероприятия.

Слабый иммунитет: причины

Существует большое количество причин ослабления иммунитета. Наиболее частыми являются:

• психологический стресс;
• несбалансированное недостаточное питание;
• избыточная худоба;
• регулярное нарушение режима сна и бодрствования;
• отсутствие физических нагрузок;
• курение;
• злоупотребление алкоголем;
• прием наркотиков;
• частая смена климатических поясов;
• перенесенные ранее заболевания, травмы, операции;
• прием некоторых медикаментов;
• у новорожденных – это низкая масса тела при рождении, родовые травмы и внутриутробные инфекции, заболевания матери до и во время беременности.

Психологический стресс преследует как взрослых, так и детей на протяжении всей жизни. Жизнь взрослого человека постоянно сопровождается стрессами – личные проблемы, большие не нормированные нагрузки на работе и так далее. У детей поступление в детский сад, переход в другую школу, проблемы подросткового периода и в семье могут вызывать стресс.

Снижение иммунитета часто является осложнением многих заболеваний, длится несколько месяцев после окончания заболевания, вызвавшего снижение иммунитета. Это обстоятельство не всегда учитывается врачами. К таким заболеваниям относятся различные инфекции, гельминтозы (глисты), длительные поносы, операции, хронические заболевания (почечная недостаточность, цирроз печени, сахарный диабет, гипотиреоз и др.), тяжелые травмы и ожоги, опухоли. У детей первого года жизни – это еще и обычная железодефицитная анемия, несвоевременное введение прикорма, недостаточное питание.

Снижение иммунитета происходит у стариков и детей из-за возрастных особенностей организма.

Беременность сама по себе является иммунологическим феноменом и снижает иммунитет из-за сложных взаимоотношений между матерью и будущим ребенком, а также из-за больших затрат женского организма на развитие ребенка.

К лекарствам, снижающим иммунитет, относятся некоторые антибиотики, препараты для наркоза, гормоны при длительном приеме, противоопухолевые средства.

Причины геморроя

Традиционно геморрой ассоциируется с хроническим запором, натуживанием во время дефекации и длительным сидением на унитазе — все это мешает кровотоку в эту область и из нее, заставляя ее объединяться и расширять сосуды. Это также объясняет, почему геморрой часто встречается во время беременности, когда увеличивающаяся матка давит на вены.

Более поздние исследования показывают, что пациенты с геморроем, как правило, имеют более высокий тонус анального канала в состоянии покоя, то есть гладкая мускулатура анального канала имеет тенденцию быть более плотной, чем в среднем (даже при отсутствии напряжения). Запор усугубляет эти проблемы, потому что напряжение во время дефекации увеличивает давление в анальном канале и толкает геморрой к мышце сфинктера. Наконец, соединительные ткани, которые поддерживают и удерживают геморрой на месте, могут ослабевать с возрастом, вызывая выпуклость и выпадение геморроя.

Вены вокруг ануса имеют тенденцию растягиваться под давлением и могут вздуваться или опухать. Геморрой может развиться из-за повышенного давления в нижнем отделе прямой кишке, вызванного:

• Напряжением при дефекации

• Долгим сидением на унитазе

• Хронической диареей или запором

• Ожирением

• Беременностью

• Анальным сексом

• Неправильным питанием

• Регулярным поднятием тяжестей

Стратегии иммунной защиты

Первый защитный барьер иммунитета находится на виду — это кожа и слизистые оболочки, которые ежедневно контактируют с различными представителями микромира и большую часть из них задерживают и убивают. Защитные свойства покровов тела усиливают сообщества полезных бактерий, которые густо заселяя поверхность тела, выделяют бактериоцины — вещества, губительные для болезнетворных микробов.

Жидкости тела тоже являются средствами защиты от инфекций. Слюна и носовая слизь содержат тиоцианаты и лизоцим — бактерицидные вещества. Моча имеет кислую среду, неудобную для развития патогенов. Соляная кислота желудочного сока моментально обезвреживает даже холерный вибрион, поэтому холерой редко болеют люди с нормальной кислотностью. А желчь и пищеварительные ферменты обеззараживают то, что попадает в кишечник.

Если первый барьер иммунитета прорван, на помощь приходят другие механизмы защиты — секреторные иммуноглобулины А — это белки слизистых оболочек, которые прилипают к бактериям, вирусам и токсинам, образуя крупные конгломераты, которые потом уничтожаются. В толще тканей постоянно дежурят макрофаги — это клетки иммунной системы, которые проглатывают и переваривают все, что организм считает чужим и опасным. Одновременно на микробы, вирусы и токсины открывается химическая охота с помощью биологически-активных веществ: интерферонов, белков комплемента, цитокинов и других соединений, способных уничтожать любые чужеродные клетки и вирусы, а также стимулирующие работу остальных звеньев иммунитета.

Описанные механизмы защиты срабатывают быстро, при любом вторжении в организм: будь то вирус гриппа или попавшая под кожу заноза, поэтому называются неспецифическим иммунитетом. Неспецифический иммунитет пытается одолеть инфекцию силой и массовостью удара, используя всевозможные средства ослабления противника, например, повышая температуру тела, увеличивая секрецию носовой слизи, образуя отек в очаге инфекции за счет притока крови.

Неспецифический иммунитет имеет огромное значение: уничтожает большую часть возбудителей болезней, а тех, с которыми справиться не может — существенно ослабляет. Так, тяжесть вирусных инфекций зависит именно от функциональной активности неспецифического иммунитета. То, как будет протекать болезнь, определяется в первые дни после заражения. Если неспецифический иммунитет уничтожит вирусы, не позволив им проникнуть в кровь, человек даже не заметит, что заразился. Небольшое количество вирусных частиц, ускользнувших от иммунитета, вызовет легкую форму болезни. Если же атака вируса очень массивная или неспецифическая защита ослаблена — человек заболеет в тяжелой форме. Поэтому неспецифический иммунитет — основная цель для существующих способов укрепить здоровье.

Последней линией обороны являются механизмы специфического иммунитета. Организм пускает в бой специально обученные иммунокомпетентные клетки — лимфоциты. Каждый из них ищет и уничтожает конкретную бактерию, вирус или токсин, против которых был создан. Оружием лимфоцитов являются специфические антитела — иммуноглобулины.

Специфический иммунитет — это наиболее сложный и надежный способ защиты, однако на созревание таких иммунокомпетентных клеток уходит от 3 до 5 дней с момента инфицирования. Укоротить этот срок можно только с помощью сделанной заблаговременно прививки. Вакцина знакомит иммунную систему с потенциальным возбудителем и заставляет организм заранее готовиться к возможному вторжению. Поэтому после вакцинации, при попадании в кровь известного патогена, специфический иммунитет срабатывает почти молниеносно.

Специфические антитела крови, выработанные лимфоцитами, используют в качестве лекарств — иммуноглобулинов, которые вводятся тяжелобольным людям, организм которых не может самостоятельно обеспечить нужный уровень защиты. Такое лекарство действует недолго, но очень эффективно, как противоядие. Поэтому кровь выздоровевших после инфекций становится, иногда, предметом ажиотажа, как было, например, во время эпидемии лихорадки Эбола. Тема «иммунов» — носителей защитных антител — положена в основу многих фантастических фильмов.

Причины болезни печени

Препараты для печени назначаются для борьбы со следующими факторами, провоцирующими развитие патологических нарушений:

• Вредоносные бактерии и вирусные инфекции. Лекарственные средства помогают справиться с воспалением печени (гепатитом), предотвращая развитие цирроза.

• Жировой дисбаланс. Возникает при неправильном питании, сахарного диабета и панкреатита, дисфункций щитовидной железы и бесконтрольного приема медикаментов. Приводит к тому, что печень перестает нормально функционировать.

• Алкоголизм или злоупотребление алкоголем. Даже качественные спиртные напитки наносят вред организму, в т. ч. и печени. Для здоровья можно употреблять не более 150-300 мл вина или 20-50 мл водки в день.

• Интоксикация. Возникает преимущественно после прохождения антибактериальной терапии. Антибиотики оказывают негативное воздействие на печень, приводя к развитию хронических заболеваний.

Чем раньше будут приняты лечебные меры, тем лучше. Своевременно начатая терапия – гарантия скорейшего выздоровления и отсутствия осложнений.

Крым

Отдых с детьми в Крыму очень популярен. Многие верят, что перед воздухом ЮБК не устоит ни гайморит, ни тонзиллит, ни аденоидит. «Действительно, сосны и эвкалипты в сочетании с морским бризом создают уникальный микроклимат, который лучше всего лечит больные гланды и аденоиды, – говорит Ирина Иванова. – Кавказ и Черноморское побережье Краснодарского края, это уже субтропики, климат здесь более влажный, а значит, нежелательный для детей, страдающих от бронхиальных и лор-заболеваний. К тому же, начиная с середины лета в окрестностях Анапы начинает цвести амброзия – похожее на полынь растение, пыльца которого вызывает сильнейшую аллергию. Если хотите подлечить ребенку уши, горло и нос, то Анапу, Сочи и Геленджик лучше исключить. То же самое касается побережья Азова: для отдыха эти места подходят, но море там мелкое, природа – скудная, а ветра – сильные. Поэтому факторов для лечения больного горла или носа недостаточно».Западный Крым – совершенно другое дело. Из-за сочетания морского и степного воздуха, минеральных вод и лечебной грязи часто болеющим и страдающим заболеваниями лор-органов и опорно-двигательного аппарата детям подойдет Евпатория. За целебные грязи ценится город Саки. Хороши для лечения детей: Николаевка, Поповка, Витино. Крым ценят за превосходный климат Мисхора и Ялты, с ее можжевеловыми рощами: воздух, насыщенный ионами йода и фитонцидами хвойных деревьев, очень полезен для носоглотки: после такого отдыха наверняка и простуды уйдут, и иммунитет поднимется!

Искусственный иммунитет

Бывают такие случаи, когда даже идеальный иммунитет не может сопротивляться патогенным микроорганизмам, у которых наблюдаются высокие вирулентные характеристики. Это может быть наличие коклюша, дифтерии, полиомиелитавирусного гепатита, столбняка и других заболеваний. По этим причинам нужно заранее подготовить человеческий организм к вероятному контакту с возбудителями, который происходит при помощи вакцинации. Вакцинацию специалисты могут делать двумя методами: пассивным и активным.

Пассивный иммунитет можно внедрить только благодаря специальным иммунным сывороткам. Это препараты, которые содержат готовые антитела, рассчитанные против возбудителей, а также их токсинов. Применение таких препаратов обычно требуется, если обнаружили признаки некоторых заболеваний. Только в этом случае такой метод может спасти жизнь пациента.

Активный иммунитет можно внедрить при помощи вакцины. Это препарат, который содержит ослабленные, живые и убитые микроорганизмы. Кроме того, это могут быть отдельные элементы, например, антигены, белки. Препарат вводят во время абсолютного благополучия в человеческом организме. Это становится причиной выработки определённых антител и образования крепкого иммунитета, если будет наблюдаться вторичный контакт с возбудителями.

Гуморальный иммунитет является частью иммунной системы. Он получается при помощи синтеза антител клетками иммунитета. В-лимфоциты становятся ответственными за проведение данного процесса тканями. Система комплимента, которая подразумевает цепочку определённых иммунных белков, вместе с иммуноглобулинами A, M, G, E делает гуморальный иммунитет. Разнообразные типы иммуноглобулинов начинают свою работу на разных стадиях болезней.

Главная задача гуморальных факторов – это узнаваемость, структурирование и инактивация возбудителей, а также их элементов. Затем случается их представление Т=клеткам, которые несут ответственность за клетки и окончательную инактивацию патогенна. Посредником в данном случае является система комплемента.

Два рубежа защиты

Фактически кожа представляет из себя двойной оборонительный рубеж организма. Прежде всего, это физический барьер — ведь кожа отделяет внутреннюю среду организма от внешней за счёт эпидермиса. Кроме того, кожа является средой, где живёт большое количество микробов («кожный пул»), которые стимулируют иммунную систему к наработке иммуноглобулинов, антител, специализирует лимфоциты (узнающие чужеродный антиген и убивающие его – киллеры).

Если человек не подвергается какой-то активной «атаке», агрессивному воздействию внешних факторов, то доминирующей становится механическая функция кожи (внешняя защита). Клетки кожи в это время продуцируют в основном вещества, которые должны поддерживать их собственную жизнедеятельность. В этом состоянии эпителий заселен нормальной микрофлорой и покрыт так называемой жирнокислотной мантией. Клетки этого слоя кожи плотно сцеплены друг с другом, поэтому барьер достаточно эффективен в защите от сравнительно крупных патогенов (например, грибов или бактерий), однако часто недостаточно надежен в случае вирусной инфекции.

Если кожа повреждается, то в месте повреждения скапливаются макрофаги, лейкоциты, лимфоциты и другие клетки, которые нарабатывают иммуноглобулин и антитела. Они связывают и поглощают повреждённые клетки, транспортируют и выводят их, защищая зону повреждения от проникновения чужеродных агентов.

При повреждении кожи формируются иммунные реакции, однако кожа отличается тем, что преобладают в ней именно врождённые, неспецифические, механизмы защиты.

Рекламируемые средства для «усиления иммунитета» у детей

За прошедшие годы появилось множество «стимулирующих иммунитет» добавок, витаминов и других средств из серии «съешь меня». Однако, когда ученые проверили все заявленные в рекламе свойства с позиций доказательной медицины, оказалось, что почти все «иммуностимулирующие» свойства не имеют статистически значимого подтверждения,

• большие дозы витамина С (1000 мг на прием) не оказывают профилактического или лечебного действия при уже развившейся простуде. Витамин С укрепляет клеточную стенку и не дает вирусам пробраться внутрь клетки при контакте, но если заражение уже произошло, значимого эффекта не будет. Да и для профилактики вся соль – не в количестве витамина С, а в том, чтобы начать принимать его заранее, за месяц-два до сезона заболеваний. «Аховая» разовая доза витамина С в сезон простуд приведет разве что к аллергической реакции на него.
• Прием витамина D конечно помогает, но только в случаях недостатка этого витамина в организме. Он бесполезен если дефицита витамина не наблюдается, а в «гипер-дозах» — еще и вреден. Так-же и для большинства витаминов, назначение дает эффект только на фоне их недостатка или клинического дефицита.
• Эхинацея, гомеопатические средства (такие как Оциллококциннум) не способны излечить уже развившуюся вирусную инфекцию.
• Употребление чеснока оказывает некоторый положительный эффект для профилактики ОРВИ, но статистических данных недостаточно, чтобы доказать это наверняка.
• Прием препаратов цинка может сократить срок течения простуды на один день, но не способен предотвратить само заболевание. При этом цинк может вызвать у ребенка тошноту, а при бесконтрольном применении в виде спрея – потерю обоняния.

Также на рынке представлено множество пищевых добавок и «суперпродуктов» («суперфуд»), которые, как утверждает реклама, способны усиливать иммунную систему тем или иным способом. Откуда взялся этот термин «суперпродукты», зачем они нужны? В некоторых странах действительно из за развития «рафинированных» продуктов наблюдается дефицит ежедневного употребления витаминов и микроэлементов. При этом, сначала врач должен зафиксировать такой дифицит, и лишь потом – определить ежедневный рацион тех или иных обогащенных продуктов и добавок. К сожалению, «Больше да лучше» — это лишь маркетинговая стратегия. Конечно, некоторые продукты более питательны или калорийны чем другие, но не существует такой пищи, которую нужно просто есть, чтобы защититься от простуды. Очевидно, что организму необходим достаточный запас питательных веществ для борьбы с инфекциями — но не больше, чем можно получить, придерживаясь обычной диеты, состоящей из разнообразных органических продуктов. Фактически, из всех пищевых добавок и продуктов лучшим средством, дающим какую-либо пользу иммунной системе, являются пробиотики. Эти полезные бактерии, которые живут в кишечнике и участвуют в биохимических реакциях, синтезируют витамины и участвуют в усвоении питательных веществ.

Хороший сон и снижение уровня стресса способны улучшить иммунную систему. Но это просто решения для поддержания здорового образа жизни и сохранения общего физического и психического здоровья: достаточное количество сна и минимум стресса способны поддержать работу иммунной системы, но не могут ее стимулировать.

Так что же делать родителям? Как «укрепить иммунитет» ребенка, если добавки и витамины не способны этого сделать? А вдруг ничего «укреплять» вообще не нужно? Что бы ответить на этот вопрос, необходимо понять, как работает иммунитет у детей.

Что такое иммунитет?

Иммунитет — это биологическая системы защиты организма от инфекций и микробов. Если на пару дней отключить иммунитет, то человек погибнет, так как будет съеден микробами

Поэтому крайне важно делать все, чтобы его поднять, защитить, чтобы он смог без проблем бороться с инфекциями и вирусами

В организме воспроизводятся или скапливаются ключевые защитные клетки — лимфоциты. Как только микробы поражают организм, то есть, попадает в него всякая гадость, то в организме сразу начинают воспроизводиться клеточные иммунитеты. Они являются щитом организма — атакуют вредителей и устраняют их.

Если с иммунитетом все в порядке, антител много и они сильные, то организм продуктивно и быстро восстанавливается, избавляясь от вредителей. Лимфоциты имеют иммунную память. Это говорит о том, что если уже выявленный ими вирус повторно проникнет в организм, то лимфоциты уже вырабатывают большое число клеточных защитников и устраняют его оперативнее и легче. На этой базе созданы прививки. Если лимфоциты присутствуют в крови и оберегают от заразы, то внутри органов трудятся их соратники — макрофаги, целью которых считается, как можно быстрее атаковать инфекции, которые проникли в ткани.

Рейтинг препаратов для похудения

№1 – «Блокатор калорий» («Фарм-Про», Россия)

• Экстракт белой фасоли. Блокирует действие фермента альфа-амилазы который расщепляет сложные углеводы до простых сахаров.
• Хитозан. Диетический компонент, который заменяет часть еды, содержащей калории.
• Хрома пиколинат. Нормализует обменные процессы в организме, повышая способности запасать гликоген.
• Гарциния камбоджийская. Подавляет аппетит и снижает уровень жиров, нормализуя липидный обмен.

Блокатор калорий три фазы капсулы 40 шт.

Производитель: Фарм-Про, Россия

Голдлайн капсулы 15 мг 30 шт.

Производитель: Изварино Фарма ООО

№3 – «Листата» (Изварино Фарма ООО, Россия)

60 мг по 20 шт120 мг по 80 шт

Листата таблетки покрытые пленочной оболочкой 120 мг 80 шт.

Производитель: Изварино Фарма ООО, Россия

№4 – «Орлистат-Акрихин» (Polpharma, Польша)

• ингибирует липазы (панкреатическую и желудочную);
• нарушает расщепление пищевых жиров;
• уменьшает всасывание жиров их ЖКТ.

Орлистат-Акрихин капсулы 60 мг 42 шт.

Производитель: Polpharma , Польша

Орсотен капсулы 84 шт.

Производитель: KRKA , Словения

Пиколинат хрома капли флакон 50 мл

Производитель: Курортмедсервис, Россия

№7 – «Редуксин» (Озон ООО, Россия)

• сибутрамин увеличивает чувство насыщения и способствует снижению потребности в пище, увеличивая термопродукцию;
• микрокристаллическая целлюлоза выводит из организма патогенные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности, а также токсины.

Редуксин капсулы 15 мг 30 шт.

Производитель: Озон ООО, Россия

№8 – «Редуксин Лайт Усиленная формула» (PolarPharm, Россия)

• деактивирует фермент, задерживающий жир в организме;
• активизирует работу ферментов, перерабатывающих жир.

Редуксин Лайт Усиленная формула капсулы 650 мг 30 шт.

Производитель: PolarPharm , Россия

Редуксин капсулы 15 мг 60 шт.

Производитель: Промомед, Россия

Solgar L-Карнитин 1500 мг раствор для приема внутрь флакон 475 мл

Производитель: Solgar , США

№11 – «Турбослим День Усиленная Формула» (Эвалар, Россия)

• после приема капсул повышается циркуляция межклеточной жидкости, излишки которой выводятся наружу вместе с токсинами;
• снижается влечение к сладкой еде благодаря поддержанию уровня глюкозы крови на должном уровне.

Турбослим День Усиленная Формула 30 капсул

Производитель: Эвалар, Россия

№12 — «Турбослим Экспресс-похудение» (Эвалар, Россия)

• Утренние (экстракт гуараны, красных морских водорослей и виноградных листьев, витамин С и карбонат кальция). Снижают утомляемость, заряжая энергией на весь день.
• Дневные (экстракт цветков опунции гарцинии, фенхеля, сенны и кукурузных рыльцев, хрома пиколинат). Повышают тонус организма. Жиры и углеводы перерабатываются в энергию, что способствует ведению активного образа жизни.
• Вечерние (экстракт мелиссы, гарцинии, фукуса и сенны, хрома пиколинат и L-карнитин). Помогают уснуть, нормализуют микрофлору кишечника и активизируют процессы ночного похудения.

Турбослим Экспресс-похудение 18 капсул + 3 саше

Производитель: Эвалар, Россия

№13 – «Турбослим Альфа-липоевая кислота и L-карнитин» (Эвалар, Россия)

• снижение веса за счет активации обменных процессов;
• улучшение обмена углеводов, жиров и белков;
• восстановление энергетического баланса организма;
• преобразование жировых отложений в энергию;
• снижение жировой массы тела.

Турбослим Альфа-липоевая кислота и L-карнитин таблетки 60 шт.

Производитель: Эвалар, Россия