Сенна трава: действие, плюсы и минусы

Противопоказания и возможный вред

Благодаря способности производить быстрый слабительный эффект сенну широко применяют для устранения запоров и очищения организма во время похудения. Однако кассия, польза которой часто рекламируется производителями средств для быстрой потери веса, имеет противопоказания:

1. Индивидуальная непереносимость.
2. Запоры, вызванные спазмами кишечника.
3. Боли в области живота неустановленного происхождения.
4. Подозрение на аппендицит или перитонит.
5. Маточные кровотечения.
6. Нарушение водного баланса в организме.
7. Ущемление грыжи.
8. Цистит.
9. Нарушение электролитного обмена.
10. Заболевание кишечника, сопровождающееся воспалительным процессом.
11. Патологии, сопровождающиеся кровотечениями в ЖКТ.

При наличии указанных состояний сенна вместо пользы приносит организму вред, становится опасной для человека. Отрицательное воздействие кассия также проявляет при увеличении рекомендованных суточных доз. Несоблюдение правил применения сенны приводит к появлению побочных действий:

• болезненные сокращения гладкой мускулатуры внутренних органов;
• тошнота, рвота;
• нарушение работы пищеварительного тракта;
• выраженный метеоризм;
• рези в области живота;
• слабость, головокружение;
• мышечные судороги;
• неестественная окраска мочи;
• вымывание полезных элементов из организма;
• обезвоживание;
• повреждение слизистой кишечника;
• запоры, вызванные привыканием к слабительному средству;
• нарушение ритма сердечных сокращений;
• ухудшение работы почек и печени.

Можно ли детям

Целесообразность использования сенны для лечения детей вызывает споры. Специалисты единогласны в том, что траву нельзя давать ребёнку младше 3-х лет. Некоторые врачи считают: кассия опасна до 12 лет.

Однако независимо от возраста следует уяснить, что у детей сильнее чувствительность к лекарствам, чем у взрослых. Сенну нельзя давать без предварительной консультации с педиатром. Только врач на основании показаний и состояния ребёнка сможет соотнести пользу и возможные риски.

Исследование, безопасность сенны при лечении запоров у детей

Разногласия врачей по вопросу использования сенны в педиатрии побудило специалистов из Центра колоректальной и тазовой реконструкции в США исследовать на практике выявления побочных эффектов. К 2016 году они изучили материалы коллег и сравнили с собственными наблюдениями. По их мнению, побочное влияние сенны на детей проявляется только при несоблюдении рекомендуемой дозировки и правил гигиены младенцев после опорожнения кишечника.

Часто возникающая проблема – высыпания, вследствие реакции кожи на кал. Нарушений работы внутренних органов учёные не выявили. Однако специалисты не исключают возможность возникновения других реакций. В 2018 году были обнародованы их исследования. Учёные считают, что негативное воздействие травы преувеличено.

Применение для похудения

Употребление травы для похудения работает больше на очищение организма, а не на сжигание жировых отложений. Процесс избавления от лишнего веса остановится через несколько дней, когда все токсины и лишняя жидкость из кишечника будут выведены.

Механизм действия

Похудеть с помощью употребления таблеток и отваров сенны можно за неделю. Благодаря слабительному действию, организм теряет до 5 кг веса. После этого следует прекратить применение любых средств на основе кассии.

Если не прервать прием средства вовремя, начнется процесс обезвоживания и истощения. Уже через неделю человек потеряет еще 3–4 кг, но уже за счет собственного здоровья.

Если требуется похудеть на несколько килограммов за неделю, отвары на основе сенны подойдут лучше всего. Готовить отвары для похудения рекомендуется с помощью аптечной сенны, в которой содержатся кислоты, смолы, гликозиды.

Достоинства и недостатки

Сенна как средство для похудения имеет такие достоинства:

1.  Растительное происхождение. Любая лекарственная трава не содержит химических добавок, в отличие от таблеток.
2.  Улучшает работу ЖКТ.
3.  Оказывает омолаживающее действие.
4.  С помощью сенны похудение происходит в короткие сроки.
5.  Повышает аппетит.
6.  Обладает антибактериальным и мочегонным действием.
7.  Нормализует работу иммунитета.
8.  Отвар растения улучшает обменные процессы.
9.  Лечит конъюнктивит и кожные болезни.

Негативные последствия от применения средств на основе сенны возникают только в случае длительного употребления:

1.  Часто возникают аллергические реакции, которые проявляются в виде зуда кожных покровов.
2.  После недельного приема человека преследует постоянное чувство тошноты.
3.  На начальном этапе похудения возникают боли в желудке.
4.  В ночное время возможно проявление метеоризма.
5.  После длительного применения кишечник перестает самостоятельно опорожняться, возникают запоры.
6.  Вымывание полезных веществ из организма.

Как принимать

В каждом аптечном средстве на основе сенны есть инструкция по применению, которую стоит внимательно изучить и прочитать как принимать препарат правильно.
Чтобы процесс похудения прошел быстро и без негативных последствий, во время приема сенны нужно соблюдать следующие правила:

1.  Выпивать ежедневно не менее 2,5 л чистой воды.
2.  Употребление жидкости должно быть в утреннее время, при возможности до 15 часов.
3.  Добавить в рацион блюда с высоким содержанием клетчатки.
4.  Курс похудения должен составлять не более 7 дней, его разрешается повторить через 6 месяцев.
5.  Отвар сенны пить по стакану 1 раз день.
6.  Принимать средство, находясь дома, чтобы избежать неловких ситуаций.
7.  Не пить отвар перед сном, т. к. мочегонное действие проявляется уже через 15–20 минут.
8.  Для усиления эффекта похудения прием сенны сочетают с диетой и занятием спортом.
9.  Не забывать полноценно питаться, чтобы избежать истощения.
10.  Не принимать средства во время менструации, чтобы не усилить кровотечение.
11.  Сенна не обладает успокоительным действием, поэтому стоит ограничить употребление травы при стрессе.

Каких результатов можно ожидать

Чтобы увидеть результат после применения сенны, следует заранее измерить объемы проблемных зон. Не стоит ожидать стремительного результата. За неделю можно сбросить максимум 5 кг.

Этот показатель является относительным и зависит от:

• дозировки средства;
• комплектации человека;
• переносимости компонентов;

Хорошим результатом считается снижение веса на 2–3 кг и уменьшение на 5 см объемов бедер и живота.

Через сколько действует трава сенны. Свойства и действие

Сенна относится к семейству бобовых, ее называют еще александрийским листом, кассией, сенной остролистной.В медицинской практике применяют листья сенны (чаще их называют травой сенны). Собирают листья, когда они полностью созреют, затем сушат на воздухе.

В листьях сенны найдены антрагликозиды, оказывающие слабительное действие, кислоты органические, алкалоиды, флавоноиды, гликозиды, фитостерины, смолы.

Сенна считается самым сильным растительным слабительным из всех известных медицине.

Фармацевтическая промышленность выпускает сенну в виде растительного сырья и в гранулах.

Трава и листья сенны содержат антрагликозиды-сеннозиды А и В, которые обеспечивают слабительный эффект за счет раздражения рецепторов слизистой кишечника, увеличивая его перистальтику и способствуя активному продвижению кишечных масс к выходу. Кроме того, в составе сенны обнаружены алоэ-эмодин, флавоновые гликозиды, органические кислоты, фитостерин, полисахариды и смолы. Присутствию смолистых веществ в листьях сенны приписывают побочные свойства вызывать боли в животе.

Трава сенны используется как слабительное средство при запорах и в случаях, когда нужно очистить кишечник. За счет усиления кишечной моторики обеспечивается эффективная эвакуация кишечного содержимого к выходу. В качестве дополнения к целебному растению можно добавлять смесь из сухофруктов, что увеличивает слабительный эффект и способствует восстановлению моторики.

В медицине применяются трава и листья сенны от алиментарного и атонического запора. Широко используются настои и отвары перед хирургической операцией с целью очищения кишечника. Показаниями к применению также являются геморрой и трещины заднего прохода. Лекарственное растение обладает той же эффективностью, что и таблетки от запора, только вызывает гораздо меньше побочных реакций.

Трава сенна имеет целый ряд противопоказаний к применению:

• Индивидуальная чувствительность.
• Беременность и кормление грудью.
• Детский возраст до 12 лет.
• Спастические запоры.
• Подозрение на аппендицит, кишечную непроходимость.
• Острые воспаления кишечника (энтерит, язвенный колит).
• Кровотечения: маточные, кишечные.

Слабительные средства на основе сены используются в народной медицине уже давно. Для этого заготавливаются листья этого растения, готовиться растительный сбор с добавлением других компонентов. На основе этого лекарственного растения изготавливаются и аптечные препараты аналогичного действия. Перед тем, как принимать подобные средства, обязательно необходимо учитывать особенности воздействия, исключить риск побочных эффектов, соблюдать дозировку.

Важные нюансы применения:

• Подобные средства эффективно решают проблему атонических запоров, когда недостаточное опорожнение кишечника вызвано слабым мышечным тонусом.
• Для предотвращения обезвоживания организма, рекомендуется сочетать прием лекарства с употреблением минеральных вод и витаминов.
• На регулярной основе средство, как правило, не используется.
• Для очистки организма и с целью сбросить лишний вес, листья сены используются курсами по 7 – 10 дней. При возникновении любых негативных реакций, прием прекращают.
• Можно применять у пациентов пожилого возраста, когда снижение моторики кишечника обусловлено физиологическими изменениями.
• По медицинским показаниям используется при подготовке пациента перед операцией, а также в последующем реабилитационном периоде.
• Для обеспечения продолжительного эффекта и нормализации пищеварительной функции, обязательно необходимо наладить диетическое питание, соблюдать достаточный питьевой режим и увеличить физические нагрузки. Только комплексный подход и правильное питание поможет избавиться от частых запоров и обеспечить хорошую работу кишечника.

Цена

Стоимость натурального средства минимальна.

При длительности лечения от двух до шести недель приемлемая стоимость часто бывает основным критерием при покупке слабительного.

Средняя цена в России

В аптеках разных регионов слабительное имеет низкую стоимость:

• сухое сырьё, вес 50 г, цена – от 30 до 60 рублей;
• фильтр-пакеты, вес 1,5 г, упаковка вмещает 20–24 штуки, цена – от 30 до 65 рублей.

Средняя стоимость в Украине

Аптечные сети предлагают продукцию разных фармацевтических компаний. Независимо от производителя, стоимость доступна любому пациенту:

• сенны лист, картонная пачка, вес 100 г – от 8 до 14 гривен;
• фильтр-пакеты, вес 2 г, количество – 20 штук, цена от 10 до 12 гривен.

Аптечные средства на основе сенны

В составе аптечных слабительных средств часто встречаются измельченные листья сенны. Препараты выпускаются в различных формах. Чаще всего это таблетки, чай и комплексные сборы трав.

К самым популярным средствам для похудения на основе сенны относят:

1.  Сенаде — таблетки на растительной основе, которые оказывают слабительное действие на организм. Сенаде еще выпускается в форме чая и экстракта. Препарат очищает кишечник, нормализует стул. Он подойдет для похудения тем, кто не отказывается от ночного приема пищи. Таблетку выпивают вечером, а эффект наступает утром.
2.  Сенадексин — таблетки, с помощью которых за пару дней можно сбросить 2–3 кг. После применения препарата у человека усиливается перистальтика кишечника, это приводит к его быстрому очищению. Чтобы похудеть, 2 таблетки Сенадексина выпивают перед сном, а через 12 часов начинается процесс выведения каловых масс.
3.  Сеннагуд — таблетки, которые обладают мягким слабительным действием. Эффект наступает уже через 8 часов после приема. Также средство не вызывает привыкания, не влияет на переваривание пищи.
4.  Экстракт сенны — выпускается в виде брикетов, порошка и жевательных таблеток, которые состоят из измельченных листьев сенны. Это дает возможность человеку выбрать удобную для него форму выпуска.
5.  Сенна Д — натуральное слабительное, которое употребляют и для похудения. Препарат выводит вредные вещества из организма, а также улучшает процесс расщепления жиров. Токсины и шлаки не накапливаются, жир не всасывается, а набор массы тела приостанавливается.
6.  Сеннол — в составе присутствует сенна мекканская, тмин, мед и оливковое масло. Это растительное средство применяют не только для похудения, но и для профилактики запоров, раковых опухолей и заболеваний кожи. Выпускается в форме жидкости, которую пьют по 5 ч.л. в день. Средство разрешено детям с 3 лет.

Существует несколько эффективных слабительных средств на основе сенны, которые не рекомендуется принимать для похудения:

1. Кафиол — растительное средство, в котором содержатся не только плоды сенны, но и вазелиновое масло и мякоть плодов сливы и инжира. Кафиол выпускается в форме брикетов. Его часто назначают для лечения запоров. Эффект от средства такой же, как и у других слабительных, — выведение каловых масс и очищение кишечника.
2.  Агиолакс — выпускается в виде гранул, которые принимают внутрь. В составе средства помимо сенны присутствуют семена подорожника. При попадании гранулы в кишечник, она разбухает и стимулирует перистальтику. После этого происходит смягчение каловых масс и быстрое их выведение.
3.  Антрасеннин — средство, которое выпускается в форме жевательных пастилок и таблеток со вкусом ванили и шоколада. Сенна в составе оказывает слабительное действие через 8–12 часов, а также средство не вызывает привыкания.

Противопоказания

Сенна оказывает влияние в первую очередь на желудочно-кишечный тракт

Потому людям, имеющим какие-либо проблемы в этой области, следует отнестись к препарату с особым внимание

К противопоказаниям в применении кассии узколистной относятся следующие:

Применение продукта в период лактации и при кормлении грудью. Основная причина этого противопоказания кроется в том, что препарат вместе с молоком матери поступит в организм малыша

Если у ребёнка наблюдаются проблемы с пищеварением (например, проблемы со стулом), препарат употреблять можно, однако делать это следует крайне осторожно, учитывая различия между организмом взрослого и организмом малыша.
Употребление продукта при диарее, расстройствах ЖКТ, острых заболеваниях кишечника. В таком случае препарат может значительно усугубить ситуацию и привести к весьма негативным последствиям.
Употребление сенны при индивидуальной непереносимости растения и его компонентов.

Рецепты народной медицины на основе сенны

Лечебные свойства листьев сенны позволяют использовать их для приготовления целебных средств в домашних условиях

Чтобы результат соответствовал ожиданиям, необходимо обращать внимание на качество сырья и соблюдение дозировки. В противном случае, лечение нанесет вред

Отвар сенны для очищения организма

Польза листьев сенны для желудочно-кишечного тракта обусловлена их свойством стимулировать перильстатику. За счет этого, кишечник беспроблемно опорожняется в первые часы после приема полезного отвара. Принудительное очищение организма необходимо в следующих случаях:

• анальные трещины;
• проктит;
• запор;
• отравление токсинами;
• геморрой.

Отвар готовят по следующей схеме:

1. В глубокую емкость засыпают 1 ст. л. высушенного и измельченного растения.
2. Сырье заливают 200 мл чистой воды.
3. На медленном огне отвар доводят до закипания, после чего варят на протяжении 5 минут.
4. В течение получаса сенну настаивают под крышкой.
5. После остывания отвар процеживают.

Совет! Отвар рекомендуется принимать перед отходом ко сну.

Настой сенны от запора

При сильном запоре врачи советуют принимать настой из сенны. Он производит мягкий слабительный эффект, не оказывая вреда здоровью. Принцип приготовления лечебного средства заключается в следующем:

1. 25 г сырья заливают стаканом горячей воды.
2. На 2 часа лечебное средство отставляют в сторону доходить до готовности под крышкой.
3. Через указанное время настой процеживают.

В целях избавления от запора настой сенны принимают каждый день по 1 ст. Детям младше 7 лет нельзя принимать больше половины стакана. Результат будет заметен уже в первый день терапии. Длительность лечения зависит от масштаба проблемы. Обычно настой принимают в течение 3-5 дней.

Холодный чай из сенны в качестве мягкого слабительного

Польза чая из сенны сосредоточена в мягком воздействии на организм. Напиток действует медленнее, чем настой и отвары. Его отличительной чертой является способ приготовления. Для рецепта потребуются:

• 1 ст. холодной воды;
• 1 ст. л. измельченных листьев сенны;
• мед по вкусу.

Рекомендуем к прочтению: Чай с мятой: полезные свойства и противопоказания, как сделать

Алгоритм заваривания чая:

1. Траву заливают холодной водой и убирают в сторону на 3-4 часа.
2. Перед употреблением напиток процеживают. Чтобы этого не делать, можно воспользоваться порционными пакетами чая.
3. Для сладости в напиток добавляют мед.

Настойка при хронических запорах

При запорах хронического характера травяной отвар не всегда достаточно эффективен. В этих случаях спиртовая настойка будет более полезной

Важно соблюдать правила ее приема, чтобы не оказать вред здоровью

Ингредиенты лечебного средства:

• 50 г изюма;
• 150 г «Холосаса»;
• 30 г александрийской кассии.

Рекомендуем к прочтению: Чем полезен изюм: свойства и противопоказания

Порядок приготовления:

1. Изюм промывают и проваривают в течение 5 минут.
2. После добавления сенны лечебную смесь кипятят еще 10 минут.
3. После остывания в полученный отвар добавляют сироп «Холосас».

Готовое лекарство принимают сразу после последнего приема пищи по ½ ст. л. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом на предмет наличия противопоказаний. Длительность приема устанавливают индивидуально.

Сбор от геморроя

Для приготовления сбора для устранения геморроя в равных пропорциях смешивают следующие компоненты:

• корень аира;
• кору крушины;
• ромашку;
• сенну;
• семена укропа.

Алгоритм приготовления:

1. 1 ст. л. травяной смеси заливают стаканом горячей воды.
2. В течение 10 минут лечебное средство настаивают.
3. Следующим шагом напиток остужают и процеживают.

Прием полезного средства от геморроя осуществляют 2 раза в день по стакану. Уже через 2-3 дня после начала лечения болевые ощущения станут менее интенсивными. При необходимости, эффективность сбора повышают медикаментозными средствами.

Сбор при запорах

Запор представляет собой проблему, сопровождающуюся невозможностью опорожнения кишечника естественным путем. Чтобы с ним справиться без вреда для здоровья, следует нормализовать пищеварение. В этом случае пользу окажет сбор из следующих компонентов:

• плодов аниса;
• корня солодки;
• александрийской кассии;
• коры крушины;
• плодов жостера.

Принцип приготовления:

1. Каждый компонент берут в объеме 50 г.
2. Составляющие тщательно смешивают и заливают 300 мл кипятка.
3. В течение 20 минут лечебное средство готовят на водяной бане.
4. После остывания и процеживания лекарство принимают по 150 г 2 раза в день, натощак.

Внимание! Если после приема сенного отвара запор снова появится, требуется обратиться к врачу

Особенности лекарственного растения

Кассия остролистная и узколистная — разновидности многолетнего тропического кустарника. В лекарственных целях заготавливают листья и плоды обеих разновидностей, но чаще всего в фармакологии используют остролистную, или александрийскую сенну.

Ареал и заготовка сенны

Сенна александрийская. Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887 год.

Кассия растет в странах Азии и Африки. Кустарник чаще всего встречается в Индии, Судане, Сомали, на Аравийском полуострове. На юге Индии его выращивают для промышленных целей. Кроме того, это растение украшает собой тропический ландшафт — у него красивая крона и ярко-желтые цветы, собранные в кисти.

Местное население собирает дикорастущую и культивируемую кассию александрийскую несколько раз в течение лета. Собирают листья и зрелые плоды, которые имеют вид плоских стручков, похожих на листья. Местные жители называют их материнскими листьями, поскольку раньше их часто применяли у женщин в период родов. При СССР кустарник выращивали в Туркмении, Азербайджане, Узбекистане, в Краснодарском крае и на юге Украины.

Химический состав и фармакологическое действие

Химический состав:

• гликозиды;
• флавоноиды;
• органические кислоты;
• смолы;
• алкалоиды.

Плоды и листья сенны содержат вещества антрахиноны, которые дают слабительный эффект.

Фармакологическое действие:

• сильнодействующее слабительное;
• мочегонное;
• секреторное;
• возбуждающее аппетит;
• противовоспалительное.

Показания

Каково применение листа сенны в традиционной медицине? При каких диагнозах и симптомах его назначают?

• Трава сенна от запора. Под воздействием гликозидов нормализуется перистальтика кишечника и происходит его естественное опорожнение. Трава помогает при запорах атонического происхождения. А вот при спастических запорах ее прием должен быть ограничен и проводится под строгим наблюдением врача. Преимущество травы в том, что она не дает токсического эффекта, не вызывает последующих запоров. Ее также применяют для лечения геморроя, трещин прямой кишки. В послеоперационный период сенну дают, чтобы избежать натуживания.
• Заболевания печени и желчного пузыря. Трава способствует очищению организма от токсинов и шлаков, нормализует работу печени и желчного пузыря. В малых дозах она улучшает процесс пищеварения, но в больших действует как слабительное.
• Трава сенна для похудения. Ни в одной инструкции не указано, что трава предназначена для снижения веса. Однако благодаря слабительному эффекту препарат действует как очистительное средство, которое выводит не только токсины и шлаки, но также избыток жидкости в организме. Трава ускоряет обмен веществ, нормализует аппетит.
• При беременности. Нет однозначной информации по этому вопросу. В одних источниках говорится, что траву назначают роженицам для опорожнения кишечника накануне родов. В других упоминается, что при частых запорах у беременных сенна может облегчить состояние. Какой вред может нанести эта трава организму будущей мамы? Во-первых, возможны сильные спазмы кишечника, что может спровоцировать сокращения матки и выкидыш на ранних сроках. Во-вторых, есть риск обезвоживания при приеме сенны, что также вредно при беременности. Поэтому вопрос о приеме травы нужно решать индивидуально с гинекологом. Также в период лактации прием слабительного возможен только после консультации с врачом.
• Косметология и кожные заболевания. Гораздо реже траву применяют для ухода за кожей лица и волосами. Она хорошо смягчает кожу и волосы, защищает от воздействия солнечных лучей. К примеру, в китайской медицине ее используют при воспалении глаз, гнойных поражениях кожи, возбудителями которых являются стрептококки и стафилококки. В аравийской медицине ее использовали для очистки крови при кожных заболеваниях.

В некоторых травниках встречается информация, что сенна остролистная помогает при олигоменорее — нарушении менструального цикла с длительной задержкой месячных. Также ее рекомендуют при заболеваниях сердца, болях в спине и суставах.

Строгие противопоказания травы сенны: кишечная непроходимость различной природы, язвенный спастический колит, боли и спазмы в животе, подозрение на аппендицит и перитонит, острое воспаление кишечника, цистит, кровотечения органов ЖКТ, маточные кровотечения, грыжа, прободная язва. В редких случаях встречается гиперчувствительность к препарату, аллергическая реакция на антрахиноны, которая проявляется в виде зуда и крапивницы.

Показания к применению травы сенна

Трава сенны и приготовленные из нее препараты применяются в следующих случаях:

Задержка стула, запор

Растительные гликозиды нормализуют перистальтику кишечной стенки, в результате чего наступает его опорожнение естественным путем. Данное лекарственное средство помогает при запорах атонического и гипотонического генеза.

Из механизма действия следует, что применять сенну при запорах спастического происхождения следует с осторожностью или вовсе избегать

Заболевания, специфика которых требует размягчения каловых масс

Такой эффект требуется при обострении геморроя, а также при трещинах прямой кишки. Актуально такое действие и в послеоперационном периоде после оперативных вмешательств в области тазового дна

Рекомендуем почитать: Топинамбур: польза и вред для организма, лечебные свойства

Заболевания печени и желчевыводящих путей

При заболеваниях гепатобилиарной системы используется способность сенны очищать организм от шлаков и токсинов, нормализовать работу гепатоцитов и желчного пузыря. Необходимо учитывать, что пользу для работы печени и пищеварения экстракт сенны приносит в низких количествах – в отличие от больших доз, которые оказывают слабительное действие

Снижение веса

Инструкция по применению к траве сенны, а также к препаратам, содержащим это лекарственное сырье, не содержит информации о том, предназначен ли данный препарат для снижения веса и похудения. Однако такой результат достигается – благодаря выраженному слабительному эффекту средства, очистке кишечника и следующему за этим очищению организма. Косвенным образом способствует снижению веса и свойство экстрактов сенны нормализовать аппетит и ускорять метаболические процессы.

Для похудения траву сенны применяют совместно с одуванчиком, мятой, крапивой, петрушкой, укропом в составе травяных сборов. Идут в ход и смеси александрийского листа с сухофруктами и медом. Необходимо учитывать, что продолжительное применение средств, приготовленных из данного лекарственного растительного сырья, способно привести к привыканию. Перед применением травы александрийского листа необходимы консультации терапевта и диетолога

Применение во время беременности для опорожнения кишечника накануне родов

Сведения, содержащиеся в различных источниках, разнятся. Одни упоминают, что при частых запорах у беременных препараты на основе сенны облегчают состояние

Другие же акцентируют внимание на том, что, вызывая усиление перистальтики кишечника, сенна может спровоцировать сокращение мускулатуры матки, что приведет к преждевременным родам

Кроме того, обильная потеря жидкости, имеющая место при применении сенны, вредна во время беременности. Следовательно, назначение данного растительного средства будущим мамам должно осуществляться в индивидуальном порядке после детального рассмотрения всех плюсов и минусов такого лечения

Уход за кожей и волосами

Биологически активные вещества, содержащиеся в александрийском листе, обладают свойством смягчать кожу и волосы, а также защищать их от воздействия прямых солнечных лучей

Существуют сведения о том, что в странах, где произрастает александрийский лист, лечебные свойства его экстракта применяются и в качестве противовоспалительного средства при гнойных поражениях кожи, а также при инфекционно-воспалительных заболеваниях глаз бактериальной природы. Источники по аравийской медицине гласят, что трава сенны широко применяется для очистки крови, при заболеваниях сердца и суставов.

Рекомендуем почитать: Рябина красная — лечебные свойства, противопоказания, рецепты

Инструкция по применению

Перед использованием сенны рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы предотвратить появление проблем со здоровьем.

Для того, чтобы результат был заметен и при этом самочувствие не ухудшилось, следует придерживаться определенных правил:

1. Во время приема кассии пейте в день не менее 2,5 л чистой воды без газов.
2. Включите в ежедневный рацион побольше продуктов, богатых клетчаткой.
3. Если спустя 2-3 дня после использования сенны запор не прошел, выберите другое слабительное средство.
4. Длительность похудения не должна превышать недели, а лучше не более 5 дней.
5. Повторный курс возможен спустя 6 месяцев.
6. В день нужно принимать сенну 1-2 раза.
7. Рекомендуемая дозировка определяется, согласно инструкции по применению. Домашние отвары, настои и чай нужно пить не более 1 стакана в день.
8. Пить лечебный напиток желательно с утра или не позднее 15.00.
9. Принимать сенну следует за полчаса до еды.
10. Помните о слабительном эффекте травы, не принимайте ее перед работой или важными мероприятиями.
11. В большинстве источников рекомендуется пить кассию на ночь, так как она начинает действовать только через 10 часов после употребления. Но такое действие касается лишь слабительного эффекта. Мочегонное воздействие может проявиться гораздо раньше, поэтому пейте целебные напитки в первой половине дня, чтобы ночью спокойно спать.
12. Во время приема кассии нельзя заниматься спортом. Такой запрет обусловлен тем, что при ограниченном режиме питания и употреблении сенны уже спустя 7 дней у худеющей может быть диагностировано обезвоживание и истощение. Если к этому добавить продолжительные изнуряющие тренировки в спортивном зале, то это приведет к еще большему усилению слабительного эффекта.
13. Нельзя приступать к похудению во время менструации, депрессии, при наличии заболеваний. Во время месячных прием кассии может усилить кровотечение, что вызывает общее ухудшение самочувствия. При депрессии ограниченный режим питания приведет к еще большим психологическим проблемам. А вот при наличии любых заболеваний и вовсе не рекомендуется сидеть на диетах, так как это может привести к различным осложнениям.

Общая информация

Поскольку родиной культуры является не только Африка, но и Азия, в другой части света сенна получила своё китайское название — Jue Ming Zi, или попросту «китайская трава».

Это интересно! В Китае с травой сенной даже связана невероятная легенда, будто бы один даосский монах всю свою жизнь употреблял плоды сенны и благодаря ей прожил больше 100 лет с идеальным слухом, зрением и стройным телом.

Сегодня же жители Китая повсеместно используют бобы кассии. Бытует мнение, что растение сенна особенно полезно тем людям, которые много времени по работе проводят за компьютером и ведут малоактивный образ жизни, потому что трава сенна помогает снизить усталость и напряжение глаз.

Именно благодаря своим многочисленным полезным качествам сенна трава является популярным народным и фармацевтическим средством для лечения самых различных заболеваний.

Сенна трава

Культура кассий, к которой принадлежит сенна, имеет и другие разновидности:

• Cassia Fistula или кассия Трубчастая. Распространена на территориях Индии, Южного Пакистана и Шри-Ланке. А в Таиланде цветок этого дерева является национальным символом. Культивировать её пытаются и жители африканского континента, и жители Южной Америки. По форме растение древовидное (до 10-20 м в высоту) с ярко-жёлтыми цветками, которые образуют длинные соцветия кистью (около 20-40 см). Плоды буро-чёрные, цилиндрической формы, и, как правило, они не раскрываются. Отвар из бобов этого дерева используют как слабительное, для очистки кишечника и против запоров.
• Cassia Hippophallus или кассия Хиппофалес. Найти данную разновидность можно только на Мадагаскаре и только в лесистой местности на высотах 0-499 м. Кустарник вытягивается до 20 м в высоту, с диаметром ствола в 50 см. Древесная кора бледно-серая, а листья располагаются спирально по 13-20 пар пластин и обладают короткими волосинками. Цветки собираются в крупные метёлки, и имеют почти правильные очертания. По цвету они жёлтые. При созревании плодов получаются цилиндрические бобы, стручок доходит до 3 см в ширину и до 20 см в длину. Несмотря на то, что они тоже хорошо зарекомендовали себя в качестве слабительного средства, для жителей Мадагаскара большую ценность представляет сама древесина кассии, используемая в качестве строительного материала.
• Cassia Eremopita или кассия Эремофила. Встречается в пустынях Австралии, а также в субтропиках южного полушария. Это небольшое деревце или чаще кустарник до 2 м высотой с округлой кроной. Характеризуется очень большой скоростью роста. Листья узкие и очень мелкие, а при слишком плохих условиях могут уменьшаться и до вида иголок. При цветении усеивается обильными бутонами ярко-жёлтого окраса с мотыльковой формой. При вызревании бобы походят на плоды акации.

Поскольку кассия остролистная или же сенна получила наибольшее распространение и используется повсеместно, на ней стоит остановиться поподробнее.

Применение травы сенна

Листья сенны применяются не только в качестве народного “домашнего” слабительного средства быстрого действия, но и входят в состав лекарственных препаратов.

Форма выпуска

Александрийский лист встречается в продаже в аптеках в разнообразных формах:

Растительное измельченное сырье

Измельченная растительная масса представлена в продаже расфасованной в пакетики от 25 до 300 грамм, снабженные описанием и инструкцией по применению.

Экстракт сенны в таблетках

Данное лекарственное сырье входит в целый ряд препаратов, предназначенных для лечения запоров:

• Регулакс;
• Сенадексин;
• Сенаде

Применение сухой травы сенна

Трава сенны применяется следующими способами:

Заваривание

1 ст. л. измельченного растительного сырья залить 200 мл кипятка. Принимать по 100-200 мл на ночь

Отвар

1 ст. л. сухого лекарственного сырья залить стаканом кипятка. Томить на водяной бане 30 минут, затем снять с огня и отставить до полного остывания. Полученный отвар процедить и принимать по полстакана на ночь

Настой

2 ст. л. сухих измельченных листьев залить 200 мл кипятка. Настаивать на протяжении 6 часов. Принимать по одной 1 ст. л. не более 3 раз в сутки перед приемом пищи

Чай

1 ч. л. травы залить стаканом холодной воды, настаивать на протяжении суток, затем процедить. Имеются указания, что такой способ приготовления чая из александрийского листа позволяет избежать побочных эффектов в виде спазмов и режущих болей после применения. Принимать чай из листьев сенны следует по стакану на ночь.

Инструкция по применению указывает, что употреблять препараты сенны можно не только взрослым, но и детям с 6 лет.